Vad är Qimowd?
Qimowd har sitt ursprung i Qigong. Ca 40 minuter av passet består av Qigong och fokuserar på att öppna upp för bröstkorgen och frigöra andningen. Qigong löser blockeringar, är spänningslösande, avslappnande, jag- stärkande och energihöjande.
Fria rörelser till trummans ljud – När kropp och själ är i avslappnad skön känsla går passet över i fria rörelser till trummans ljud. Trummans syfte är att genom sitt vibrerande ljud och sin sköna takt stimulera kroppen att fritt börja röra sig. Att röra sig eller skaka kroppen driver ut negativ energi ( likt rörelser i Qigong). Trummans vibrerande ljud löser även blockeringar i kroppen som till stor del består av vatten. Takten, pulsen och rörelserna skapar också en otrolig glädje som sprider sig i hela din kropp.
Såväl Qigong som fria rörelser till trummans ljud syftar till att släppa alla tankar. Bara vara här och nu i just din unika kropp. Meditation i rörelse. Tanka och ladda energi.
Qimowd är glädje och hälsogymnastik för kropp och själ.
Lena Moe – Grundare till träningsformen QIMOWD
Qigong instruktör med 16 års erfarenhet inom detta. Arbetar även som Traditionell Kinesisk Medicinsk massör och akupressur terapeut. Klassisk massör. leg. Sjuksköterska . Har trummat hela mitt liv . Klassiska trummor och djembe trumma i huvudsak. Arbetar även till viss del med SPA behandlingar.
