Hem

Välkommen till mig

Här erbjuder jag förebyggande hälsovård och behandlingar, TCM massage, klassisk massage, akupressur, qigong, meditation och spamassage.
Jag har finns i Östersund, Jämtland

/Lena Moe

Boka tid

yin yang bild

Meditations cirkel för kvinnor

Vill du känna lugn, trygghet, lycka, kraft och energi i ditt liv?
Detta är en meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig släppa alla tankar. Löser blockeringar, driver ut negativ energi och fyller på ny positiv energi. Stärker din självkänsla och självtillit.

Vi kommer prova på att meditera till avslappningsmusik och till trumma/ljud vibrationer. Uppleva hur de påverkar oss i vår meditation på olika sätt.

Avslappningsövning och självmassageprogram ingår vid varje tillfälle.

Varje tillfälle avslutas med reflektion/samtal. Den som vill får dela sina upplevelser med oss andra. Vi ger och tar emot, växer tillsammans i gruppen. Målet är att stärka oss själva och varandra. Inga förkunskaper krävs.

Pris: 800 kr för 4 tillfällen. 2.5 timme/tillfälle.
Söndagar kl. 16.00 . V.11 söndagen den 18/3. V.12 Söndagen den 25/3. V. 14 Söndagen den 8/4. V.15 Söndagen den 15/4.
Plats: Lena Moes Hälsans Hus Brunnsgrän 7 Östersund
Max antal deltagare: 8 st.

Varmt välkommen Med din anmälan via sms: 070-697 95 87 senast söndagen den 11/3. Anmälan är bindande och hela kursen betalas vid första tillfället. Kort betalning.

Lena Moe
Qigong instruktör. Klassisk massör. Traditionell kinesisk medicinsk massage och akupressur terapeut. Reiki och kristall healer. Leg sjuksköterska.
... See MoreSee Less

Meditationscirkel för kvinnor

mars 18, 2018, 4:00e m - april 15, 2018, 11:30f m

Meditations cirkel för kvinnor Vill du känna lugn, trygghet, lycka, kraft och energi i ditt liv? Detta är en meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig släppa alla tankar. Löser blockeringar, driver ut negativ energi och fyller på ny positiv energi. Stärker din självkänsla och självtillit. Vi kommer prova på att meditera till avslappningsmusik och till trumma/ljud vibrationer. Uppleva hur de påverkar oss i vår meditation på olika sätt. Avslappningsövning och självmassageprogram ingår vid varje tillfälle. Varje tillfälle avslutas med reflektion/samtal. Den som vill får dela sina upplevelser med oss andra. Vi ger och tar emot, växer tillsammans i gruppen. Målet är att stärka oss själva och varandra. Inga förkunskaper krävs. Pris: 800 kr för 4 tillfällen. 2.5 timme/tillfälle. Söndagar kl. 16.00 . V.11 söndagen den 18/3. V.12 Söndagen den 25/3. V. 14 Söndagen den 8/4. V.15 Söndagen den 15/4. Plats: Lena Moes Hälsans Hus Brunnsgrän 7 Östersund Max antal deltagare: 8 st. Varmt välkommen Med din anmälan via sms: 070-697 95 87 senast söndagen den 11/3. Anmälan är bindande och hela kursen betalas vid första tillfället. Kort betalning. Lena Moe Qigong instruktör. Klassisk massör. Traditionell kinesisk medicinsk massage och akupressur terapeut. Reiki och kristall healer. Leg sjuksköterska.

View on Facebook

Hej
Lena moes hälsans hus söker en liten stuga att hyra utanför Östersund.
Gärna nära vatten och skog.
Ej permanent boende så de behöver ej vara perfekt.
Vi ska kunna trumma utan att störa grannar.

Tacksam för tips och förslag.
Lena moe
Dela gärna.
... See MoreSee Less

View on Facebook

En meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig släppa alla tankar.
Tibetanska skålens ljusa sjungande ljud, djembe trummans lite mörkare ljud och den stora magiska trumman som är otroligt jordande påverkar kroppens olika chakran med sina vibrerande ljud.

Hjälper dig att släppa negativ energi och fylla på ny positiv energi.
Jag leder dig in i meditationen. Ljuden från rainmakern , tibetanska skålen och trummorna ger dig sen den resa som just du behöver. Ljuden skapar vibrationer som löser blockeringar såväl fysiskt som psykiskt.
Inga förkunskaper krävs.
Vi mediterar i ca 40 min. Avslutar med självmassage program där vi bearbetar våra akupunktur och meridianer.
Efter meditationen bjuds te och vatten medans vi reflekterar över meditationen . Den som vill får dela sin upplevelse med oss andra eller så njuter vi bara en stund innan avslut kl. 19.15.

Anmälan och ev avbokning senast 2 timmar före start . Vänligen respektera.
Anmälan inför varje tillfälle.
Denna meditation körs varannan måndag jämna veckor alltid kl. 18.00.
Anmäl dig hör på evenemanget eller via sma: 070-697 95 87
Pris: 130 kr. ( pensionärer, sjukskrivna, studenter 80 kr)
Betalning : kort.

Varmt välkomna / lena moe
Qigong instruktör, tcm massage och akupressur terapeut , klassisk massör, Reiki och kristall healer , leg sjuksköterska.
... See MoreSee Less

Meditation Till Trumma/ljud Vibrationer

mars 5, 2018, 6:00e m - mars 5, 2018, 12:15e m

En meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig släppa alla tankar. Tibetanska skålens ljusa sjungande ljud, djembe trummans lite mörkare ljud och den stora magiska trumman som är otroligt jordande påverkar kroppens olika chakran med sina vibrerande ljud. Hjälper dig att släppa negativ energi och fylla på ny positiv energi. Jag leder dig in i meditationen. Ljuden från rainmakern , tibetanska skålen och trummorna ger dig sen den resa som just du behöver. Ljuden skapar vibrationer som löser blockeringar såväl fysiskt som psykiskt. Inga förkunskaper krävs. Vi mediterar i ca 40 min. Avslutar med självmassage program där vi bearbetar våra akupunktur och meridianer. Efter meditationen bjuds te och vatten medans vi reflekterar över meditationen . Den som vill får dela sin upplevelse med oss andra eller så njuter vi bara en stund innan avslut kl. 19.15. Anmälan och ev avbokning senast 2 timmar före start . Vänligen respektera. Anmälan inför varje tillfälle. Denna meditation körs varannan måndag jämna veckor alltid kl. 18.00. Anmäl dig hör på evenemanget eller via sma: 070-697 95 87 Pris: 130 kr. ( pensionärer, sjukskrivna, studenter 80 kr) Betalning : kort. Varmt välkomna / lena moe Qigong instruktör, tcm massage och akupressur terapeut , klassisk massör, Reiki och kristall healer , leg sjuksköterska.

View on Facebook

En meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig att släppa alla tankar.
Hjälper dig att släppa negativ energi och fylla på ny positiv energi.
Inga förkunskaper krävs.

Varmt välkommen
Lena moe
Qigong instruktör. Tcm massage och akupressur terapeut. Klassisk massör. Kristall och Reiki healer. Leg sjuksköterska.
... See MoreSee Less

Meditation Till Trumma / Ljud Vibrationer.

februari 19, 2018, 6:00e m - februari 19, 2018, 12:15e m

En meditation som stärker livsenergin i kroppen och hjälper dig att släppa alla tankar. Hjälper dig att släppa negativ energi och fylla på ny positiv energi. Inga förkunskaper krävs. Varmt välkommen Lena moe Qigong instruktör. Tcm massage och akupressur terapeut. Klassisk massör. Kristall och Reiki healer. Leg sjuksköterska.

View on Facebook